Velkommen til yogasamling i høst på Inderøy!
Yogahelg med Saanvi Yoga 18.-20. november

Varmt velkommen til yogahelg for alle nivå, i vakre omgivelser på Jegtvolden fjordhotell. Vi skal kose oss med yoga, meditasjon, stresse ned og bare nyte god mat, godt selskap og flott natur.

Her er det mulighet for å ta seg en dukkert i fjorden for den som liker isbading, vi kan fyre opp et bål på stranda, og ellers nyte fred og ro i peisestua eller med en god bok på rommet.

Kom alene eller sammen med en venn, alle er samlet til timer og måltider og her kan vi bli kjent med nye mennesker om vi ønsker det, og det er fint mulig å holde seg litt for seg selv om du har prosesser du trenger ro til.

Yogahelg på Jegtvolden
Program

Fredag:

18.00  Yoga

20.00  Middag

 

Lørdag:

07.30  Morgenpraksis

09.00  Frokost

11.00  Yin Yoga

Fritid til å nyte naturen rundt hotellet, slappe av eller være litt sosial om du vil til:

18.00  Play & Flow Yoga

20.00  Middag

 

Søndag:

07.30 Myk morgenflyt 

09.00  Frokost

11.00 Yang Yin Yoga

Vi avrunder rolig med både meditasjon og intensjonsetting.